S1 E1 - Das Streben nach Erleuchtung
7 mins
TV-PG
In den Hauptrollen: The Venerable Metteyya
Geboren im Geburtsort Buddhas, im nepalesischen Lumbini, ist der ehrwürdige Metteyya ein renommierter Lernender und Lehrer der Meditation, der 2007 zum buddhistischen Mönch geweiht wurde. Er spricht über sein lebenslanges Streben nach Erleuchtung und teilt seine Beobachtungen über die Beziehung zwischen Geist und Körper.
S1 E2 - Meditieren aus Liebe zum Leben
7 mins
TV-PG
In den Hauptrollen: Elena Brower
Elena Brower spricht darüber, wie Meditation ausschlaggebend für ihr Wohlbefinden wurde und erzählt, wie Meditation immer und überall in das Leben integriert werden kann.
S1 E3 - Ein Student des Zen-Buddhismus
6 mins
TV-PG
In den Hauptrollen: Peter Matthiessen
Der verstorbene Peter Matthiessen, der mehr als drei Jahrzehnte lang den Zen-Buddhismus studierte, sprach über den beruhigenden Einfluss seiner spirituellen Praktiken in seinem Haus, wo er ein „Zendo“ eingerichtet hatte, einen wunderschönen, der Meditation gewidmeten Raum.
S1 E4 - Mit Meditation die Karriere verändern
7 mins
TV-PG
In den Hauptrollen: Giancarlo Esposito
Der Film- und Fernsehschauspieler Giancarlo Esposito erzählt, wie Meditation sein persönliches Leben verändert und seine Schauspieltechnik beeinflusst hat.
S1 E5 - Achtsamkeit im Gesundheitswesen und Militärdienst
7 mins
TV-PG
In den Hauptrollen: Tim Ryan
Der Kongressabgeordnete Tim Ryan, Autor von „A Mindful Nation: How a Simple Practice Can Help Us Reduce Stress, Improve Performance, and Recapture the American Spirit“, erzählt, wie sein persönliches Engagement für die tägliche Meditation seine Bemühungen unterstützt hat, Achtsamkeitstraining im Gesundheitssystem und im Militär zu etablieren.
S1 E6 - Persönlich und beruflich – die Kraft der Meditation
12 mins
TV-PG
In den Hauptrollen: David Lynch
David Lynch, ein langjähriger Praktizierender der transzendentalen Meditation, spricht darüber, wie die Meditation sowohl sein persönliches als auch sein berufliches Leben auf unvorstellbarer Weise beeinflusst hat.
S1 E7 - Kundalini-Praxis & Glück
7 mins
TV-PG
In den Hauptrollen: Gabrielle Bernstein
Gabrielle Bernstein teilt ihre persönliche Reise und ihre Kämpfe mit der Sucht, und beschreibt, wie ihre Praxis sie gesund und glücklich hält.
S1 E9 - Das Dharma der Beziehung
14 mins
TV-PG
In den Hauptrollen: Mark Epstein, Arlene Shechet
Der Psychiater Mark Epstein und die Künstlerin Arlene Shechet, seit über 30 Jahren verheiratet, erforschen die Auswirkungen ihrer Praxis auf ihre Beziehung.