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Busy Mind Meditation
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Informationen zum Video
Meditation helps us gain a certain control over our mind and rewire neural pathways. This meditation teaches a simple way to become the observer of your thoughts and learn how to switch gears from the past or future back into the present moment.
Props: none
Lehrer:
Emily Spurling
In den Hauptrollen:
Emily Spurling
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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