Rewired

Entmystifizierung der Meditation

Joe Dispenza bietet einen neuen wissenschaftlichen Blickwinkel auf Meditation als Mittel der Transzendenz, dem Hinausschreiten über Körper, Umwelt und Zeit, um wirklich im Hier und Jetzt zu sein. Uns sind vielleicht nicht alle unserer alltäglichen Gefühle und Gedanken bewusst. Doch sie haben starken Einfluss auf unser gesamtes Handeln und unsere Wahrnehmung. Wenn wir in die Meditation gehen, fällt der Schleier zwischen Bewusstem und Unbewusstem. Dadurch können wir uns automatisierter Gedanken und Verhaltensweisen bewusst werden und so Veränderungen vollziehen. Das verleiht dir die Kraft, durch Übung die Kohärenz von Körper und Geist zu stärken und damit die Energie zu erlangen, die du zum Aufbau einer neuen Zukunft benötigst.