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Eye of the Storm

Eye of the Storm

16 mins
TV-PG Lehrer: Troy Hadeed

Informationen zum Video

This core focused practice invites you to take things one breath and one step at a time. Build heat through the abdominal region through standing, plank, and belly up core engaging shapes.

Props: two blocks (recommended)

Lehrer: Troy Hadeed
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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