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Harmonious Hips

Harmonious Hips

11 mins
TV-PG Lehrer: Bonnie Pierce

Informationen zum Video

Welcome ease and fluidity into your hips. Build into a short breath to movement flow to warm the body. Then, soften into postures that melt away tension in the hips.

Lehrer: Bonnie Pierce
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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