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Meditación en el ser

Meditación en el ser

19 mins
TV-PG Lehrer: Mario Silva

Informationen zum Video

Está práctica es una meditación en movimiento. Secuencia vigorizante quetrabaja todo el cuerpo. La sencillez de la secuencia es al mismo tiempo el aspecto más revelador y desafiante. Es una invitación a ensanchar tu observación y atención a las sensaciones cambiantes del cuerpo. La práctica de esta serie te llena de energía y da flexibilidad a la columna vertebral.

Props: Esterilla o mat

Lehrer: Mario Silva
Audio-Sprachen: Spanisch
Untertitel: Spanisch
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