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Rooted Resilience

Rooted Resilience

31 mins
TV-PG Lehrer: Bonnie Pierce

Informationen zum Video

This longevity-focused class is designed to bring pliability to the full body with an emphasis on strengthening the legs and core as well as mobilizing the spine and shoulders.

Lehrer: Bonnie Pierce
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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