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Short Pilates Class
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Informationen zum Video
This Pilates quickie with Nico Luce is a fast-paced, rhythmic sequence of movements that strengthens your body from the inside out. Use it as a warm up for a yoga practice, a challenging add-on to your regular workout, or an energizing way to start the day.
Moderator:
Nico Luce
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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