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Slow and Strong

Slow and Strong

1 hr 4 mins
TV-PG Lehrer: Meghan Currie

Informationen zum Video

Everyone can use a tune-up once in a while. This slow, steady practice focuses on basic alignment, helping you to remember to move in an integrated way when you are flowing through poses.

Lehrer: Meghan Currie
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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