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Standing Balance Workshop

Standing Balance Workshop

23 mins
TV-PG Lehrer: Marla Waal

Informationen zum Video

Start seated and connect to your feet with a simple massage. As you move to standing, explore how to find center and stabilize in balancing poses.

Props: none

Lehrer: Marla Waal
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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