Twist & core en tu silla

Name: Twist & core en tu silla
Duration: 15 min 39 s
Description: Revitaliza tu cuerpo a través de giros y asanas con esta clase de yoga en silla diseñada para fortalecer tu torso, incrementar tu equilibrio, estabilidad y vitalidad.

16 mins

TV-PG Lehrer: Michelle Smith

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.

Testing message will be here

Informationen zum Video

Adéntrate en esta fascinante clase centrada en fortalecer y activar tu torso mediante una variedad de giros.

Desarrolla tu equilibrio, potencia la estabilidad y despierta la vitalidad de tu cuerpo mientras participas en esta sesión única que se lleva a cabo en una silla. Da inicio a esta práctica con la intención de nutrir y fortalecer tu centro, marcando un camino hacia una mejoría integral en tu bienestar físico y mental.

Props: Silla

Lehrer: Michelle Smith

Audio-Sprachen: Spanisch

Untertitel: Spanisch

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.

Testing message will be here

Twist & core en tu silla

Informationen zum Video

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.

Passwort vergessen

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!