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Yoga para movilizar tu energía

Yoga para movilizar tu energía

30 mins
TV-PG Lehrer: Almudena Sánchez

Informationen zum Video

Hoy te proponemos una práctica de Vinyasa dinámico de nivel intermedio, que pone especial atención en el efecto que produce la unión de movimiento y respiración, trabajando piernas, abdomen, hombros y pecho. Moviliza toda tu energía, fluye con ella y crea un profundo estado de bienestar que te ayudará a comenzar el día de una manera inmejorable.

Lehrer: Almudena Sánchez
Audio-Sprachen: Spanisch
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