La Inteligencia del Corazón

¿Sabías que lo que piensas lo sientes, lo que sientes lo vibras y lo que vibras lo atraes?
¿Cómo te sientes? Pregúntatelo porque ¿sabías que lo que piensas lo sientes, lo que sientes lo vibras y lo que vibras lo atraes? Los seres humanos tenemos una especie de antena, de fuente de energía que envía y recibe señales hacia el interior de nuestro cuerpo, y al exterior, se extiende a las personas que nos rodean y al planeta. Te hablo por supuesto: del corazón. Y en el Curso Gaia: “La inteligencia del corazón” Aprenderás todo sobre él.
Y sabías que ¿Sólo requerimos 16 segundos para conectarnos vibratoriamente con aquello en lo que nos enfocamos para que todo cambie?
No exagero al afirmar esto. Así, que ser conscientes de cómo nos sentimos, se vuelve más relevante de lo que imaginábamos. Simplemente se vuelve una herramienta para co-crear nuestra salud, nuestras relaciones y nuestra vida.
El corazón es una mina de oro interior, que no hemos explotado porque ni siquiera sabemos que la tenemos. Es tan generoso como el sol, da más energía de la que toma. Es el poder de la vida y de la inteligencia que impregna y subyace al universo entero. Mediante el corazón te conectas con tu espíritu, con tu fuerza interna, con tu verdadera esencia y con una forma más elevada de saber.
El corazón tiene en sí la posibilidad de hacernos felices y hacernos vivir en abundancia, además de muy sanos. Su poder es el que yace en el centro mismo del universo. Este órgano tiene una energía que puede regenerar, hacer que distintas partes del cuerpo funcionen mejor, por ejemplo, el cerebro, las hormonas y el sistema inmunológico, ¿lo sabías?
¿Cómo tener más energía?
Todos deseamos tener la energía suficiente para sentirnos plenos, fuertes, sanos, felices y exitosos; la necesitamos como elemento vital para amar, trabajar y disfrutar de la existencia, pero ¿de dónde surge? Me gusta que la lengua japonesa describe de diferente manera a los dos corazones que son el origen mismo de la energía y de la vida. Como escribió Marcel Proust: “El verdadero viaje de descubrimiento consiste no en buscar nuevos horizontes, sino en mirar con nuevos ojos”.
En este curso, te invitamos a mirar con nuevos ojos a ese órgano que, en realidad son dos: tus corazones.
El reto está en darnos cuenta de cómo nos sentimos y cuál es la causa para cambiar el switch de aquello que nos produce ansiedad o irritación; si está en nuestras manos cambiarlo, pues hacerlo y si no, dejar de pelearnos con lo inevitable, aceptarlo y enfocar nuestra energía en algo positivo, para abrir las válvulas internas a las frecuencias altas que nos hacen sentir bien.
Las palabras en japonés son: Kokoro y Shinzou
Te comparto un poco de lo que veremos:
Kokoro
Se refiere a un concepto que reúne alma, esencia, sabiduría, corazón, espíritu, intuición, sinceridad, mente y sensibilidad. Surge de la filosofía japonesa, su estética y religión.
Kokoro nos proporciona un tipo de energía que no envejece, no se cansa y no requiere alimento para sobrevivir. El término se puede usar para definir muchas cosas, por ejemplo, a una obra de arte o a un artista con la capacidad de captar el misterio; y para describir a una persona con intuición y de buen corazón o a los luchadores de zumo cuando ganan un encuentro. Cuando deseas algo ardientemente se dice que posees kokoro.
En ese corazón hay una energía regenerativa que brinda claridad mental, ayuda a que el sistema inmunológico y endocrino funcionen mejor y seas feliz.
Shinzou
Es el corazón físico, la bomba más eficiente que tenemos. En el feto se crea antes que el cerebro; ese primer latido marca el principio de la vida. Es un músculo fuerte y vigoroso, da más energía de la que recibe, se comunica con todo el cuerpo de cuatro formas: neurológica, biofísica, bioquímica y energéticamente. No hay ingeniero mecánico que pueda duplicar la eficiencia de los latidos del corazón. Trabaja sin descansar ni un solo instante y, además, sin reconocimiento alguno. Para ser conscientes del trabajo que realiza, comparto los siguientes datos.
¿Cómo ser una persona más atractiva a los ojos de los demás?
Por otro lado, ¿Te gustaría saber cómo ser una persona más atractiva a los ojos de los demás y que además sea algo medible? A ésta cualidad de atracción, los griegos le llamaban “carisma”, palabra que deriva de la palabra kharis y que significa gracia o regalo divino. Un regalo misterioso e inexplicable…hasta hace poco tiempo.
Pero ¿qué es el carisma?, ¿de qué se compone?, ¿los “simples mortales” podemos adquirirlo? Ese es otro de los temas que exploraremos. Para comprenderlo veremos también qué son los campos electromagnéticos y cómo afectan cada instante de nuestra vida.
Cuando nos sentimos plenos, felices, agradecidos, contentos y entusiasmados, el canto del corazón crea –en el interior y en el exterior, la misma magia que un concierto de Mozart. Y todos podemos tener acceso a crear esa magia a través de un simple suspiro de gratitud.
Pero no es magia, es física pura y los científicos le llaman “coherencia”. ¡Esa es nuestra naturaleza! Lo increíble es que la tecnología de hoy la puede medir y comprobar.
Veremos que cuando la música de tu corazón se une a la orquesta de perfección, del Uni-verso, es cuando entramos en lo que la ciencia llama: coherencia. Ese es el secreto para ser irresistible.
Acompáñanos a descubrir La Inteligencia de tu Corazón en este Curso Gaia.
Qué es la energía femenina y cómo conectar con ella

La energía femenina es una fuerza vital presente en todos nosotros, simbolizando aspectos como la creatividad, la intuición y la empatía. Esta energía complementa a la energía masculina, creando un equilibrio esencial para el bienestar espiritual y emocional. En este artículo exploramos qué es la energía femenina, sus características, y cómo podemos conectarnos con ella en nuestra vida diaria.
Tabla de Contenidos
- ¿Qué es la energía femenina?
- Características de la energía femenina
- Ejemplos de energía femenina en la vida cotidiana
- La importancia de equilibrar la energía femenina y la masculina
- Cómo conectar con la energía femenina en el día a día
- Energía femenina en diferentes tradiciones espirituales
¿Qué es la energía femenina?
La energía femenina, conocida también como Shakti, es una fuerza vital inherente a todos los seres humanos y simboliza cualidades como la creatividad, la intuición y la empatía. No es exclusiva de las mujeres, sino una fuerza universal que complementa la energía masculina, o Shiva, caracterizada por la acción y la lógica.
Conectar con la energía femenina implica reconocer y cultivar estas cualidades internas, promoviendo un equilibrio que facilita el crecimiento personal y espiritual. La integración de esta energía nos permite acceder a una mayor sabiduría interior y desarrollar una relación más profunda con nosotros mismos y con los demás.
Características de la energía femenina
- Intuición: La energía femenina se asocia con la capacidad de entender y percibir verdades más allá de lo evidente, confiando en el conocimiento interno y las corazonadas.
- Creatividad: Es una fuente de innovación y originalidad, permitiendo la expresión artística y la generación de nuevas ideas.
- Empatía: La conexión profunda con las emociones de los demás y la habilidad para comprender y compartir sentimientos.
- Sabiduría emocional: La habilidad de manejar y entender las propias emociones, así como las emociones de los demás, de manera constructiva y compasiva.
- Paciencia: La capacidad de esperar y de permitir que los procesos se desarrollen a su propio ritmo, sin prisa ni presión.
- Colaboración: La inclinación hacia el trabajo en equipo y la creación de relaciones armoniosas y cooperativas.
- Fluidez: La habilidad de adaptarse a nuevas circunstancias y de fluir con los cambios sin resistencia.
Ejemplos de energía femenina en la vida cotidiana
- Creación artística: Pintar un cuadro o escribir un poema permite que la creatividad fluya, expresando emociones y pensamientos profundos.
- Escucha activa: Al escuchar atentamente a quien necesita desahogarse, se demuestra la capacidad de receptividad y comprensión.
- Voluntariado: Ayudar a quienes lo necesitan a través de actividades voluntarias es una demostración de compasión y empatía.
- Cuidado de un ser querido enfermo: Al cuidar a un familiar enfermo, se muestra la empatía y la compasión, asegurando que se sienta amado y atendido.
- Participación en un grupo de apoyo: Ser parte de un grupo donde se comparten experiencias y se brinda apoyo emocional mutuo demuestra empatía y colaboración.
- Practicar deportes en equipo: La colaboración y el trabajo conjunto en un equipo deportivo son ejemplos de la energía femenina aplicada en un contexto cooperativo.
- Escribir en un diario: Reflexionar sobre las emociones y experiencias personales a través de la escritura es una forma de desarrollar la sabiduría emocional.
- Práctica de yoga o meditación: Estas prácticas ayudan a conectar con el yo interior y a cultivar la intuición y la paz mental.
- Participación en ceremonias y rituales: La conexión con tradiciones espirituales y la creación de espacios sagrados para la meditación y la reflexión destacan la receptividad y la intuición.
La importancia de equilibrar la energía femenina (Shakti) y la energía masculina (Shiva)
El equilibrio entre la energía femenina (Shakti) y la energía masculina (Shiva) es esencial para alcanzar un estado de armonía y bienestar integral. Shakti representa la fuerza creativa y receptiva, mientras que Shiva simboliza la acción y la lógica. Juntas, estas energías complementarias forman la base de una existencia equilibrada, donde la intuición y la creatividad se integran con la acción y el razonamiento.
Tener un equilibrio adecuado entre estas energías permite un flujo armonioso en todas las áreas de la vida. La energía femenina facilita la empatía, la compasión y la creatividad, mientras que la energía masculina impulsa la toma de decisiones, el liderazgo y la ejecución de tareas. Cuando estas energías están en equilibrio, se puede lograr un estado de coherencia interna, lo que resulta en una mayor paz mental y efectividad en las acciones.
El desequilibrio entre Shakti y Shiva puede manifestarse de diversas maneras. Si la energía masculina domina, puede llevar a comportamientos agresivos, competitividad excesiva y desconexión emocional. Por otro lado, un exceso de energía femenina sin la suficiente energía masculina puede resultar en pasividad, falta de dirección y dificultad para tomar decisiones. Por eso, cultivar y mantener un equilibrio entre ambas energías es crucial para el desarrollo personal y espiritual.
En la serie “Enseñanzas Ocultas”, disponible en Gaia, Theresa Bullard profundiza en la importancia de este equilibrio y cómo puede transformarnos a nivel personal y colectivo. A través de diversas prácticas y enseñanzas, Bullard nos guía en el proceso de integración de estas energías complementarias, ofreciendo herramientas para lograr una vida más plena y armoniosa.
Cómo conectar con la energía femenina en el día a día
Conectar con la energía femenina en el día a día implica cultivar prácticas que promuevan la receptividad, la creatividad y la intuición. Estas prácticas nos permiten equilibrar nuestras energías internas y vivir de manera más armoniosa y consciente. Aquí te presentamos algunas maneras efectivas de hacerlo:
- Meditación y mindfulness: Dedica tiempo cada día para sentarte en silencio y conectar con tu interior. La meditación te ayuda a desarrollar la intuición y la receptividad, permitiendo un mayor autoconocimiento y paz interior.
- Practicar la gratitud: Mantén un diario de gratitud donde anotes diariamente las cosas por las que estás agradecido. Esta práctica fomenta la empatía y la apreciación, elementos clave de la energía femenina.
- Conexión con la naturaleza: Pasa tiempo al aire libre, ya sea caminando por el parque o simplemente sentándote a observar el entorno. La naturaleza es una fuente poderosa de energía femenina y te ayuda a sentirte más conectado y equilibrado.
- Expresión creativa: Dedica tiempo a actividades que estimulen tu creatividad, como pintar, escribir o tocar un instrumento. La creatividad es una manifestación directa de la energía femenina.
- Escucha activa: Practica escuchar a los demás sin juzgar y con plena atención. Esto mejora tus relaciones y te ayuda a desarrollar una mayor empatía y comprensión.
- Visualización: Utiliza técnicas de visualización para imaginar tus metas y deseos. Esto te conecta con tu intuición y te permite manifestar tus sueños de una manera positiva y proactiva.
Energía femenina en diferentes tradiciones espirituales
La energía femenina es reconocida y venerada en diversas tradiciones espirituales alrededor del mundo, cada una con sus propias interpretaciones y prácticas.
En la tradición hindú, la energía femenina es personificada como Shakti, la fuerza divina que anima el universo. Shakti es vista como la madre universal, la fuente de toda creación y poder, y se la celebra a través de numerosas deidades como Parvati, Durga y Kali.
En el taoísmo, la energía femenina se conoce como Yin y se considera esencial para el equilibrio de la vida. Yin representa la tierra, la oscuridad, el frío y la quietud, en contraposición a Yang, que simboliza el cielo, la luz, el calor y la actividad. La armonía entre Yin y Yang es fundamental para el bienestar y la salud, y se practica a través de disciplinas como el Tai Chi y el Qi Gong, que buscan equilibrar estas energías dentro del cuerpo.
Las tradiciones nativas americanas también honran la energía femenina a través de la reverencia por la Madre Tierra y las fuerzas naturales. Muchas culturas indígenas consideran a la tierra como una entidad viva y sagrada que nutre y sostiene toda la vida. Los rituales y ceremonias, como las danzas y las ofrendas, están diseñados para honrar y agradecer a la Madre Tierra, reconociendo su generosidad y poder.
Estas diversas tradiciones muestran cómo la energía femenina es una fuerza vital universal, que se manifiesta de diferentes maneras a través de la historia y las culturas. Todas ellas destacan la importancia de esta energía en la conexión con uno mismo y con el entorno, promoviendo un equilibrio que nutre tanto el cuerpo como el espíritu.