El otoño es una época de transformación. Al igual que lo árboles se desprenden de las hojas secas, para nosotros es el momento de liberarnos de lo que ya no nos sirve y “limpiarnos” por dentro y por fuera.

Descubre la Calma en el Cuerpo Otoñal con Gaia.

 

 

Clase gratuita - Únete ahora a Gaia!
El Eje para Vata: Calma y Enraizamiento
Esta práctica inspirada en el dosha Vata tiene como objetivo calmar, estabilizar y enraizar. Incluye una serie de posturas sentadas y posturas de equilibrio que te aportarán quietud y estabilidad y fuerza.
Clase gratuita - Únete ahora a Gaia!
Yoga para Detox y Purificación
La práctica de yoga ayuda a restaurar nuestro equilibrio interior, repone la energía y elimina toxinas. En esta clase te mostraremos tres posturas con las que conseguirás estimular la circulación.

DESCUBRE TODO NUESTRO CONTENIDO
En Gaia tenemos cientos de películas, documentales y series originales para que puedas seguir explorando los caminos del auto conocimiento y evolución de tu consciencia.

INÍCIATE EN EL MINDFULNESS
En Gaia te ofrecemos una colección especial de Mindfulness para la Vida cotidiana diseñada por Gustavo García Diex. La experiencia mindfulness trata de simplificar nuestra vida, desgranando la experiencia al máximo libres de la carga emocional.

CREA TU RITUAL DE YOGA
Yoga Ritual es una colección de clases de yoga de 15 a 20 minutos guiadas por Mario Silva y Carla Sánchez  que te ayudarán a mantener la constancia en tu práctica personal diaria. Sigue explorando las clases ¡tenemos más de 50!

14 DÍAS DE PRUEBA GRATIS EN GAIA.COM

Precio Mensual Después Del Periodo De Prueba

Precio Mensual Después Del Periodo De Prueba

Puedes Cancelar En Cualquier Momento

Puedes Cancelar En Cualquier Momento

Disponible En Portátil, Teléfono, Tableta Y TV

Disponible En Portátil, Teléfono, Tableta Y TV

Acceso Ilimitado Sin Anuncios

Acceso Ilimitado Sin Anuncios

Para acceder a tus 14 días de prueba gratis, es necesario aportar tus datos bancarios. La cuota de tu suscripción a Gaia se te comenzará a cobrar a partir de la fecha de vencimiento de tu prueba, en el caso de que no la hayas cancelado previamente. 

REGÍSTRATE GRATIS PARA RECIBIR LAS ÚLTIMAS NOTICIAS DE GAIA

PRUEBA 14 DÍAS GRATIS