Laura Montalvo

Laura Montalvo

Fisioterapeuta, osteópata y profesora de pilates desde hace 10 años, desde niña he practicado ballet clásico con formación de la Royal Academy of Dancing. La curiosidad por el cuerpo y el movimiento me llevó a estudiar Fisioterapia en la universidad de Extremadura.Cuando terminé la carrera me trasladé a Madrid donde continué mis estudios en la Escuela de Osteopatía de Madrid, certificandome como experta en terapia manual osteopatica. Al poco tiempo de llegar a Madrid conocí el método Pilates y he realizado cursos y talleres para especializarme como profesora de Pilates.Llevo 10 años impartiendo clases de todos los niveles: para deportistas, mujeres embarazadas, personas con lesiones dentro de un programa de rehabilitación.Actualmente trabajo en Fisalus, en Madrid donde realizo tratamientos de fisioterapia y osteopatía y doy clases de pilates para grupos reducidos. También colaboro con el Club de Triatlon de Colmenar Viejo y el Club de Montaña, con la fundación para el desarrollo de la enfermería FUDEN y más recientemente para Aomm.tv.

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Laura Montalvo
En esta clase de pilates suelo encontrarás ejercicios variados para trabajar sobre todo las piernas y el abdomen con pequeños retos en los que trabajar la coordinación y conseguir un movimiento fluido y armónico.
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Si ya llevas un tiempo practicando pilates, prueba esta clase. Gracias al fitball, a través de entretenidos ejercicios conseguirás un cuerpo fuerte, piernas firmes y, muy importante, sentirte ágil y divertirte mientras entrenas.
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Esta clase está diseñada para después del parto. Te ayudará a prevenir dolores de espalda, darle flexibilidad a las caderas y tonificar el suelo pélvico.