Elevate

Name: Elevate
Duration: 15 min 34 s
Description: Need to release stress, tension, and worries from your head, neck, and shoulders? Enjoy an upper body release and a juicy, invigorating backbend (floor bow) in this short, mostly seated practice.

16 mins

TV-PG Profesor: David Magone

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Need to release stress, tension, and worries from your head, neck, and shoulders? Enjoy an upper body release and a juicy, invigorating backbend (floor bow) in this short, mostly seated practice.

Props: none

Profesor: David Magone

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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