Finding Your Edge

Name: Finding Your Edge
Duration: 30 min 26 s
Description: Dance along the edges of your practice with this vigorous practice full of challenging poses and fluid transitions. Strengthen your posterior chain while accessing spacious asanas for an equally juicy experience.

31 mins

TV-PG Profesor: Lauren Lewis

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Dance along the edges of your practice with this vigorous practice full of challenging poses and fluid transitions. Strengthen your posterior chain while accessing spacious asanas for an equally juicy experience.

Props: block (optional)

Profesor: Lauren Lewis

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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