Flexibility for the Future

Name: Flexibility for the Future
Duration: 15 min 26 s
Description: Mobilize your spine, open your hips and hamstrings, and explore a healthy range of motion in your knees and shoulders. Find flexibility for tomorrow and tenderness for today.

16 mins

TV-PG Profesor: Bonnie Pierce

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Mobilize your spine, open your hips and hamstrings, and explore a healthy range of motion in your knees and shoulders. Find flexibility for tomorrow and tenderness for today.

Profesor: Bonnie Pierce

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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