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Gu铆a b谩sica para empezar en el M茅todo Pilates
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Informaci贸n del video
En esta clase de pilates para principiantes, utilizaremos los principios b谩sicos del m茅todo con ejercicios de este nivel y/o adapt谩ndolo seg煤n la necesidad de cada alumno. Pilates es una disciplina que requiere de ciertas pautas iniciales para poder desarrollar todos los ejercicios de una forma saludable y segura.La pr谩ctica online de pilates puede ser una herramienta maravillosa para iniciarse en esta disciplina, con esta clase lo ver谩s. Disfruta.
Props: Esterilla o mat
Anfitri贸n:
Ricardo Jaramillo
Idiomas del audio:
Espa帽ol
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