La coherencia
¿Sabías que vivir en coherencia puede transformar tu salud y bienestar? En este episodio, Gaby Vargas te enseña cómo lograr una conexión profunda entre mente y corazón para equilibrar tus emociones y energías.
En este episodio del curso, exploraremos: ✓ ¿Qué es la coherencia y cómo afecta tu vida? ✓ Beneficios de vivir en coherencia para tu salud y bienestar. ✓ Cómo pasar del agotamiento a la renovación y del miedo al amor. ✓ Identifica los tres asaltantes de tu paz y cultiva una calma activa.
Práctica: ✓ Domina la técnica de Respiración de Corazón. ✓ Reflexiona sobre tu vida diaria: ¿En qué cuadrante estás? ✓ Responde preguntas profundas para avanzar hacia tu mejor versión.
Descubre el poder de la coherencia y transforma tu vida desde el corazón.