Expedientes Gaia

Nueva herramienta podría ayudar en la crisis de salud mental de los adolescentes

¿Cómo pueden los adolescentes aprender a lidiar con el estrés inevitable de la vida?

En un momento en que los problemas de salud mental juvenil alcanzan proporciones alarmantes, surge una nueva intervención que enseña a los jóvenes a replantear la manera en que perciben los retos. Mostrada en un amplio estudio como eficaz para mejorar tanto la salud psicológica como la fisiológica, esta herramienta ofrece una esperanza real: ayudar a los adolescentes a cultivar las mentalidades necesarias para ser más resilientes ante la adversidad.