¿Qué es el yoga?

En este vídeo nuestro profesor Raúl Torres nos explica qué es el yoga, cómo se origina, cuál es su propósito, las claves de la práctica y qué beneficios tiene para el cuerpo, la mente y el alma.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Raúl Torres
Idiomas del audio: Español