Reset Your Body

Name: Reset Your Body
Duration: 45 min 8 s
Description: A challenging and fun reset for your entire body. Warm-up with breath-to-movement before playing with standing balance postures, arm balance options, and twists. Close with juicy stretches before a relaxing savasana.

46 mins

TV-PG Profesor: Taylor Harkness

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A challenging and fun reset for your entire body. Warm-up with breath-to-movement before playing with standing balance postures, arm balance options, and twists. Close with juicy stretches before a relaxing savasana.

Props: 2 blocks (optional)

Profesor: Taylor Harkness

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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