Rutina express para madrugadores
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Despiértate y activa tu energía por las mañanas con esta secuencia de ejercicios de pilates con la que conseguirás adelgazar y tonificar tu cuerpo de manera rápida y efectiva. Además, conseguirás un abdomen más esbelto y fortalecer todos esos músculos a los que no les dedicamos mucho tiempo en nuestro día a día.
Props: Esterilla o mat
Anfitrión:
Andrés García Mazo
Idiomas del audio:
Español
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