La quietud eres tú: Descubriendo el misterio, con Deepak Chopra
¿Alguna vez has tratado de entrenar a un cachorro? Nuestras mentes son como cachorros, reaccionando constantemente a las cosas dentro y alrededor de nosotros. Por medio de esta grabación, Deepak Chopra describió una cualidad esencial que puede ayudarnos a cultivar nuestra realización interna y externa, al indicar que “es esencial reconocer que quien eres verdaderamente no es esa persona que está constantemente en reacción. Eres la quietud entre tus pensamientos”. Al ejercitar la respiración por medio de este cortometraje, puede experimentar ese "testigo dentro de ti" que encuentra la quietud en medio de casi cualquier cosa. El fortalecimiento de esta práctica, cultivada a través de la meditación, puede ayudarte no solamente a regresar al origen de tu propio ser, pero como Gandhi dijo una vez, puedes "convertirte en el cambio que deseas ver en el mundo".
Deepak Chopra es autor de más de cincuenta libros traducidos a más de treinta y cinco idiomas, reconocido por la revista Time como uno de los 100 héroes e iconos más destacados del siglo y le atribuye el título de "profeta poeta de la medicina alternativa".