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En esta clase de pilates te ofrecemos unos ejercicios para realizar en la oficina o cuando ya llevas demasiado tiempo sentado frente al ordenador.Te servirán de respiro para la mente y de alivio para el cuerpo en los momentos que más lo necesites, para realizar dónde y cuándo tú quieras.
Props: Esterilla o mat , Silla
Anfitrión:
Carlos Hernández
Idiomas del audio:
Español
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