Yoga matinal pour le dos

Name: Yoga matinal pour le dos
Duration: 15 min 7 s
Description: A travers ce flow, venez explorer la mobilité de la colonne vertébrale afin de gagner en force, en souplesse et en mobilité. Vous pouvez faire cette pratique chaque matin, comme un rituel, ou en guise d'échauffement avant une pratique plus avancée.

16 mins

TV-PG Profesor: Vanessa Véran

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A travers ce flow, venez explorer la mobilité de la colonne vertébrale afin de gagner en force, en souplesse et en mobilité. Vous pouvez faire cette pratique chaque matin, comme un rituel, ou en guise d'échauffement avant une pratique plus avancée.

Profesor: Vanessa Véran

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

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