Oberkörper

Den oberen Rücken kräftigen, Beweglichkeit der Schultern wieder herstellen, Verspannungen im Nacken lösen und Muskeln im Brustkörper strecken: In dieser Sammlung von Gaia findest du Yogakurse für den Oberkörper für jedes Niveau und in verschiedensten Längen mit direkter Konzentration auf die Muskeln und Gelenke des Oberkörpers.