Alexia Michiels

D’origine belge et vivant en Suisse, Alexia Michiels est co-fondatrice du Resilience Institute Europe. Après avoir obtenu une licence en Sciences économiques et consulaires, elle travaille 10 ans dans le monde du marketing et des médias. Elle vit ensuite 5 années en Chine où elle se forme et devient coach professionnel certifiée et professeur de yoga. Elle y rencontre le Dr Sven Hansen – fondateur du Resilience Institute – et rejoint son équipe.
Conquise par cette approche à la fois holistique et factuelle, elle comprend que la résilience doit être cultivée au quotidien en mobilisant toutes nos ressources : le corps, le cœur, le mental et l’esprit. Elle accompagne aujourd’hui, dans de nombreux pays, les personnes et les organisations qui, dans un monde complexe, souhaitent développer leurs compétences de résilience et ainsi être prêt à relever avec joie et succès les défis d’un monde en pleine transformation. Alexia Michiels est l’auteur du livre « L’élan de la résilience » (éditions FAVRE, 2017).
17 Cours trouvés

Se ressourcer en pleine journée

Spéciale respiration et pleine conscience

Séance spéciale torsion

Spécial guerriers 1, 2 et 3

Ouverture du coeur

Flow dynamique

Post - Running

Séance spéciale matin

Assurer un bon sommeil

Spéciale salutations au soleil A & B

Gentle Flow

Vinyasa flow harmonisant

Pratique spécial dos

Pratique énergisante du matin

Pratique douce du soir

Yoga pour ultra débutant
