Cécile Roubaud

Après avoir étudié le corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile commence son chemin du yoga avec le hatha yoga (pratique des postures douces). Quelques années plus tard elle trouve sa voie grâce à sa rencontre au Mexique avec la discipline dynamique du yoga ashtanga qui l'amènera à traverser la planète pour rencontrer ses maîtres. Depuis 2009 elle explore aussi les bénéfices du yin yoga pour équilibrer son corps via une énergie plus méditative. Aujourd'hui Cécile continue la pratique de l'ashtanga. C'est avec passion que Cécile partage avec ses élèves son savoir acquis auprès des plus grands yogis du monde. Elle souhaite guider ses élèves vers la découverte de leur immense potentiel intérieur, à la rencontre de leur propre maître.
16 Cours trouvés
Libérer les tensions des hanches
Libérer les tensions des hanches
Connecter à sa force intérieure
Connecter à sa force intérieure
Vinyasa Expresso
Vinyasa Expresso
Yin pour la fin de journée
Yin pour la fin de journée
Danse du dragon : Eveil de la joie
Danse du dragon : Eveil de la joie
Ouverture et renforcement des épaules
Ouverture et renforcement des épaules
Yin yoga pour la digestion
Yin yoga pour la digestion
Séance Yin détoxifiante
Séance Yin détoxifiante
S'ancrer dans la terre
S'ancrer dans la terre
Yin anti-fatigue
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Ouverture du coeur (2nde série)
Ouverture du coeur (2nde série)
Jour 1 - Court et délicieux
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Jour 2 - Danse courte
Jour 2 - Danse courte
Jour 3 - Danse intégrale
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Jour 4 - équilibrer le Yang et le Yin
Jour 4 - équilibrer le Yang et le Yin
Jour 5 - Yin pour tous les jours