François Fournier

À propos

Diplômé de l'école Les Temps du Corps à Paris et de Bedaine en Chine, François Fournier a étudié le Qi Gong auprès de Mme Liu ya Fei, Ke Wen, maître Hu, maître Yu Ding Hai, Bruno Lazzari, Guy Coulais.

Il pratique les arts énergétiques depuis une vingtaine d'années et exerce comme praticien psycho-corporel. Son approche est fondée sur l'adaptation de la philosophie asiatique au mode de vie occidental et au renforcement des liens entre le corps et l'esprit, afin de partager l'immense richesse de la pratique tout en la rendant accessible et ludique. Il enseigne également la méditation et la relaxation. Il est par ailleurs conférencier et consultant pour les entreprises.

8 Cours trouvés

François Fournier

Prendre soin de ses jambes

17 mins

Prendre soin de ses jambes devient vital dès que la fatigue s'installe : François Fournier vous guide pour apaiser les douleurs et relancer l'énergie.

François Fournier

Qu'est-ce que le Qi Gong?

7 mins

Qu'est-ce que le Qi Gong ? Découvrez avec François Fournier comment cette pratique millénaire harmonise le souffle et réveille votre vitalité profonde.

François Fournier

Qi gong général de santé

25 mins

Pratiquez le qi gong général de santé avec François Fournier pour délier chaque articulation et revitaliser votre corps en 20 minutes.

François Fournier

Mouvements de base

23 mins

Maîtrisez les mouvements de base avec François Fournier pour libérer vos tensions et retrouver un ancrage profond dès votre première séance.

François Fournier

L'enracinement

16 mins

Développez l'enracinement avec François Fournier pour relâcher les tensions profondes et cultiver une véritable stabilité intérieure en quinze minutes.