Juliette Tronel
À propos
Suite à son initiation à la méditation de pleine conscience par le programme MBSR, Juliette Tronel-Mélois s’enthousiasme pour cette pratique.
Après plusieurs années de pratique quotidienne et de participation à des retraites silencieuses, elle se forme pour accompagner les autres dans cette démarche (méthode Eline Snel, fondamentaux MBSR).
Juliette se focalise en particulier sur les plus jeunes, car elle considère que leur faire connaître cette pratique tôt est un véritable cadeau pour leur permettre de vivre au mieux les phases de l’enfance, de l’adolescence, et de devenir les adultes qu’ils souhaitent devenir.
14 Cours trouvés
Juliette Tronel
Se sentir en sécurité (4-7 ans)
Pour se sentir en sécurité (4-7 ans), offrez à votre enfant un refuge intérieur apaisant imaginé par Juliette Tronel pour dissiper les inquiétudes.
Juliette Tronel
Consulter sa météo intérieure (8-12 ans)
Consulter sa météo intérieure (8-12 ans) aide vos enfants à identifier leurs ressentis et à retrouver le calme face aux tempêtes émotionnelles du quotidien.
Juliette Tronel
Se détendre (8-12 ans)
Avec « Se détendre (8-12 ans) », aidez votre enfant à identifier et relâcher ses tensions corporelles aux côtés de Juliette Tronel.
Juliette Tronel
Méditation sur la gratitude (8-12 ans)
Méditation sur la gratitude (8-12 ans) : aidez votre enfant à apaiser son esprit tout en célébrant les personnes qui lui sont chères.
Juliette Tronel
Introduction à la méditation pour enfants
Avec cette introduction à la méditation pour enfants, Juliette Tronel vous transmet des clés simples pour apaiser l'esprit des plus jeunes.
Juliette Tronel
Méditation sur la gratitude (4-7 ans)
« Méditation sur la gratitude (4-7 ans) » avec Juliette Tronel éveille votre enfant aux bienfaits de la reconnaissance et du calme.
Juliette Tronel
Respiration consciente (8-12 ans)
La séance « Respiration consciente (8-12 ans) » aide les jeunes à retrouver le calme intérieur et à relâcher les tensions avec Juliette Tronel.
Juliette Tronel
Utiliser ses sens (4-7 ans)
Avec Utiliser ses sens (4-7 ans), éveillez l'attention de votre enfant en transformant un simple aliment en une aventure d'ancrage et de calme.
Juliette Tronel
Avoir confiance (8-12 ans)
Avoir confiance (8-12 ans) : invitez votre enfant à surmonter ses doutes et à imaginer une issue favorable grâce à la visualisation guidée.
Juliette Tronel
Se sentir en sécurité (8-12 ans)
Se sentir en sécurité (8-12 ans) devient possible grâce à Juliette Tronel, qui guide votre enfant vers un havre protecteur pour apaiser ses peurs.
Juliette Tronel
Se détendre (4-7 ans)
Aidez votre enfant à se détendre (4-7 ans) en apprenant à relâcher les tensions physiques avec un simple coussin guidé par Juliette Tronel.
Juliette Tronel
Respiration consciente (4-7 ans)
La respiration consciente (4-7 ans) offre aux plus jeunes une méthode douce pour apaiser leurs émotions avec un doudou, guidés par Juliette Tronel.
Juliette Tronel
Utiliser ses sens (8-12 ans)
Dans Utiliser ses sens (8-12 ans), découvrez comment apaiser votre enfant et éveiller son attention grâce à des exercices guidés d'exploration sensorielle.
Juliette Tronel
Ouvrir son cœur (8-12 ans)
Avec Ouvrir son cœur (8-12 ans), invitez votre enfant à ressentir la chaleur de l'affection et à diffuser une bienveillance sincère au quotidien.
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