Marine Duchesnes

Marine a suivi les formations professionnelles de David Lurey et Mirjam Wagner en vinyasa, yoga thérapeutique et yin yoga. Elle s'est ensuite formée comme professeure d'ashtanga avec Gérald Disse et Linda Munro à Ashtanga Yoga Paris.
Pour Marine, enseigner est non seulement un moyen de partager son expérience mais également de l'enrichir et de la faire évoluer. Elle aime alterner des pratiques yin et yang dans ses cours et puiser aussi bien dans les techniques de postures physiques intenses que dans les techniques de respiration ou de relaxation qu'offre le yoga.
12 Cours trouvés
Le chien tête en haut
Le chien tête en haut
Uddiyana bandha
Uddiyana bandha
Créer des espaces dans la zone du bassin
Créer des espaces dans la zone du bassin
Mobilité du haut du corps
Mobilité du haut du corps
Préparation à la posture lotus
Préparation à la posture lotus
La respiration alternée
La respiration alternée
Chaturanga dans la salutation au soleil
Chaturanga dans la salutation au soleil
La respiration victorieuse - Ujjayi
La respiration victorieuse - Ujjayi
Défi : la posture sur la tête
Défi : la posture sur la tête
La salutation Hatha
La salutation Hatha
Les ouvertures du cœur
Les ouvertures du cœur
La respiration alternée niveau II