Naura Lajnef
Directrice de publicité pendant 10 ans, puis directrice d’une agence d’évènementiels, dirigeante d’une entreprise d’importation d’objets de décoration Vietnamiens, Indiens et Indonésiens, Naura a transformé 3 semaines de vacances en 3 années sabbatiques au cours desquelles plongée sous-marine et yoga sont devenus ses activités principales.
« Apprendre une nouvelle langue c’est avoir un nouvel ami dans sa vie »…a dit le Dalaï-Lama. Le yoga fut cette langue, un art philosophique qui l’accompagne toujours dans ses pensées et actions. Le bien-être, la joie de la pratique régulière et la gratitude envers ses enseignants l’ont poussée vers l’enseignement du yoga, auquel Naura se consacre désormais, en poursuivant également sa formation en yoga Iyengar .
10 Cours trouvés
Se préparer à la posture de l'arbre
Se préparer à la posture de l'arbre
Posture des bras étirés vers le haut
Posture des bras étirés vers le haut
Posture du triangle
Posture du triangle
Posture de la montagne
Posture de la montagne
Posture de la pyramide
Posture de la pyramide
Posture de la demi-lune
Posture de la demi-lune
Posture du grand angle (Prasarita Padottanasana)
Posture du grand angle (Prasarita Padottanasana)
Posture du guerrier 1 (Virabhadrasana)
Posture du guerrier 1 (Virabhadrasana)
Posture du guerrier 2
Posture du guerrier 2
Posture de l'angle latéral