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5 posturas para tu equilibrio mental

5 posturas para tu equilibrio mental

19 mins
TV-PG Enseignant: Mario Silva

Informations sur la vidéo

Esta clase te brinda la posibilidad de disfrutar en el equilibrio. El yoga nos ofrece un camino hacia el descubrimiento de nosotros mismos cuando practicamos posturas aparentemente desafiantes. Si practicas de forma habitual esta secuencia de posturas, te sorprenderás al lograr permanecer estable y conseguir concentración, estabilidad y sensación de unidad.

Props: Esterilla o mat

Enseignant: Mario Silva
Langues audio: Espanol
Sous-titrage: Espanol
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