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Day 14: Earth
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Informations sur la vidéo
Busy days can make us feel like we're a balloon floating away in the swift breeze of life. Plant your feet and find groundedness with this series of standing poses, then end the practice with a guided relaxation to get ready for the day ahead.
Props: none
Enseignant:
Rodney Yee
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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