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Erde
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Erde ist das Element der Mitte, der Spätsommer, wenn wir die Früchte der Praxis hereinholen. In dieser Sequenz werden Dankbarkeit und Selbstversorgung kultiviert, sowie die Balance zwischen Geben und Nehmen. Milz- und Magen-Meridian werden stimuliert.
Hilfsmittel: Polster, Decke
Enseignant:
Katrin Knauth
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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