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Fokus Bauchmuskeln
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Wir widmen uns in dieser Bodenarbeit mit bewusster Nutzung des Atems voll und ganz der Stärkung der Bauchmuskeln.
Hilfsmittel: Block und Gurt
Enseignant:
Petros Haffenrichter
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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