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Force of Nature
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Informations sur la vidéo
A full-force practice to connect with your own grit through heat-building poses and strong transitions. This well-rounded flow challenges the body to create resilience in the mind. Includes plenty of core-strengthening poses and standing balances.
Props: none
Enseignant:
Cerrissa Koza
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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