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Full Circle Flow
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Informations sur la vidéo
A playful, uplifting, non-stop flow. Make circles on your mat in a mandala flow full of twists, backbends, strengthening, and stretching. Close the practice with a gentle wind-down and a well-deserved savasana.
Props: 2 blocks (optional)
Enseignant:
Taylor Harkness
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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