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Gelassenheit kultivieren

Gelassenheit kultivieren

30 mins
TV-PG Enseignant: Clemens Frede

Informations sur la vidéo

Selbstsicherheit und Vertrauen in den eigenen Weg. In dieser Praxis laufen die Fäden der Serie zusammen und finden sich in einer ruhigen, beständigen Praxis wieder, um Gelassenheit zu kultivieren. Diese Praxis besteht aus gemischten Asanas mit Fokus auf gleichmäßige, sichere Bewegung, Atmung und viel Einfühlungsvermögen für Geist und Körper.

Hilfsmittel: Block

Enseignant: Clemens Frede
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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