Guérir l'esprit
Nous vivons chaque jour plus et plus rapidement, et une accélération parallèle des taux de dépression, d'anxiété, de trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité et d'autres troubles de l'humeur accompagne cette accélération de nos vies. De nombreuses personnes se tournent vers les médicaments pour soulager leurs symptômes. La prise d'antidépresseurs à elle seule a augmenté de presque 400 % depuis 1990. Existe-t-il une autre manière de traiter cette épidémie ? Une tradition scientifique vieille de 5 000 ans appelée Ayurveda nous suggère que c'est le cas.
Les psychiatres sont confrontés à de nombreux défis aujourd'hui avec la hausse exponentielle des troubles mentaux. La consommation de médicaments sur ordonnance atteint des records absolus, mais de moins en moins de personnes vont “mieux”. Comment pouvons-nous concilier la science ancienne de l'Ayurveda et les traitements actuels d'aujourd'hui ? L'Ayurveda a prouvé à de nombreuses reprises que les aliments que nous mangeons, le mode de vie que nous adoptons et les pensées que nous nourrissons font de nous qui nous sommes. Rejoignez-nous dans l'exploration de ces deux modalités qui nous offrent non seulement de l'espoir, mais les outils dont nous avons besoin pour retrouver le bonheur et la santé.