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Diese Meditation hilft effektiv, Ruhe und Klarheit in den dauernd plappernden Geist zu bringen. Stell Dir vor, Du leerst den Inhalt Deines Kopfes bei jedem neu auftauchenden Gedanken.
Enseignant:
Annette Söhnlein
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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