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Nidra éclair spécial vitalité
Matthieu Waddell

Yoga Nidra
1, 2 - Tous niveaux
15 mins

Allongés ou en position assise, laissez-vous guider durant cette rapide séquence de yoga Nidra pour vous détendre et raviver l’énergie essentielle.

Enseignant: Matthieu Waddell
Langues audio: Français
Commencer l'essai offert
Yoga du visage Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 15 mins
Méditation anti-stress Vidéo
Julia Truffaut
Méditation 1 - Débutant 7 mins
Méditation éclair Vidéo
David Amar
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 2 mins
Méditation sur la compassion Vidéo
Faustine Cressot
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 6 mins
Séance yoga Nidra Vidéo
Matthieu Waddell
Yoga Nidra 1, 2 - Tous niveaux 25 mins
Introduction à la contemplation Vidéo
David Amar
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 2 mins
Focus sur la respiration Vidéo
Christian Gicquel
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 7 mins
Pensées en pleine conscience Vidéo
Christian Gicquel
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 10 mins
S'accorder du temps Vidéo
Julia Truffaut
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 7 mins
Une courte méditation silencieuse Vidéo
David Amar
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 12 mins
Qu'est ce que le yoga Nidra ? Vidéo
Taïa Very
Yoga Nidra 1, 2 - Tous niveaux 5 mins
S'équilibrer : féminin/masculin Vidéo
Yoga Ritual : pratique matinale
Fusion 1, 2 - Tous niveaux S1:É5 11 mins
S'initier à la contemplation Vidéo
David Amar
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 7 mins
Enchaînement Vinyasa Vidéo
Chris Laurion
Vinyasa 1 - Débutant 3 mins
Les ouvertures du cœur Vidéo
Marine Duchesnes
Vinyasa 2 - Moyen 42 mins
Flow énergétique Vidéo
David Nakache
Vinyasa 2 - Moyen 25 mins
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