Pranayama du matin : Viloma Ujjayi
Mélaine Bonnet

5 mins
TV-PG

Informations sur la vidéo

Adoptez le Pranayama du matin pour rééquilibrer votre énergie et apprenez Viloma Ujayi, une méthode de respiration alternée, pour commencer la journée en pleine forme.

Enseignant: Mélaine Bonnet
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
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