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Esta meditación te guía para que conectes con la calma que nace de tu centro y la irradies de forma expansiva hacia todas la partes de tu cuerpo. La meditación comienza en Savasana, e incorpora mínimos movimientos sutiles para lograr una profunda calma interior y soltar todo sentimiento abrumador.
Enseignant:
Anna Pairaló
Langues audio:
Espanol
Sous-titrage:
Espanol
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