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Restorative Balance

Restorative Balance

10 mins
TV-PG Enseignant: Rodney Yee

Informations sur la vidéo

Learn how to relax the body while keeping the mind alert in this guided meditation.

Props: 2 blankets, strap

Enseignant: Rodney Yee
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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