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Séance Hatha et Nidra
Matthieu Waddell

43 mins
TV-PG

Pratiquez cette séance de yoga Nidra, sans postures, qui vous amènera à un état de relaxation profond. Vous pourrez créer un Sankalpa, une résolution, une affirmation positive que vous voulez mettre en place dans votre vie.Accessoire requis : 1 couverture

Enseignant: Matthieu Waddell
Langues audio: Français
Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
15 mins TV-PG
Rituel du soir pour se calmer et bien dormir Vidéo
20 mins TV-PG
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
15 mins TV-PG
Yoga du visage Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Automassage et relaxation Vidéo
Amy Bossi
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Automassage Vidéo
Julia Truffaut
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 12 mins TV-PG
Nidra spécial sommeil Vidéo
14 mins TV-PG
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