Séance Hatha et Nidra

Pratiquez cette séance de yoga Nidra, sans postures, qui vous amènera à un état de relaxation profond. Vous pourrez créer un Sankalpa, une résolution, une affirmation positive que vous voulez mettre en place dans votre vie.Accessoire requis : 1 couverture

Enseignant: Matthieu Waddell
Langues audio: Français