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Séance yoga Nidra
Matthieu Waddell

Yoga Nidra
1, 2 - Tous niveaux
25 mins
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Suivez cette séquence de yoga Nidra pour atteindre une grande détente. Restez immobile tout en étant éveillé et pratiquez cette séance pour une profonde relaxation. Accessoire : 1 couverture.

Enseignant: Matthieu Waddell
Langues audio: Français
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