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Selbstliebe

Selbstliebe

31 mins
TV-PG Enseignant: Marcel Clementi

Informations sur la vidéo

Was liebst du an dir selbst? Was schätzen andere an dir? Diese sanfte Vinyasa-Flow Einheit mit meditativen und freudvollen Denkanstößen zum Thema Selbstliebe bietet dir genussvollen Dehnungen, zentrierenden Balanceübungen, sanfte Krafthaltungen und Selbstmassagen im soften Tempo. Reflektiere über die Wichtigkeit von regenerierenden Pausen und einen liebevollen Umgang mit dir selbst und anderen.

Hilfsmittel: Block

Enseignant: Marcel Clementi
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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